紙一重の積み重ね

35歳のエンジニアがなれる最高の自分を目指して、学んだことをこつこつ情報発信するブログです。

健康

心身ともに健康なプログラマであるために、メンタルヘルスケアの資格を取ることにしました。

はじめに メンタルヘルス・マネジメント検定のⅢ種を取得することにしました。 私の職業は エンジニアです。最近は AWS のインフラ構築や、RubyやPython を使った実装まで幅広く行っています。少ないチームなので、一人当たりの役割や裁量が大きいため、やり…

【人生初体験】口から胃カメラを入れて検査してもらった話

はじめに 35歳になり、人間ドッグを受けるようになりました。人生初の胃カメラを体験したのでレポートします。未経験の方の参考になれば幸いです。 なぜ口から受けようと思ったのか? 息子が生まれたからです。我が子のために、少なくとも息子を独り立ちさせ…