【PADI】オープン・ウォーター・ダイバー・コース学習 セクション1まとめ

はじめに

石垣島にてスキューバダイビングをすることになりました。 せっかく行くのであれば、2日間でライセンスを取ろう！という話になったため、PADIの学習ログをまとめます。

取得を目指すライセンス

PADIオープン・ウォーター・ダイバー・コースとは、世界で最も人気があり、広く知られているスクーバ・ダイビング・コースとのことです。

www.padi.co.jp

【イントロダクション】方法についての考え方

• マニュアルにない方法でもインスタラクターと一緒に考えられる

ダイバーになる

• 水圧と空気の関係
  • 0mを１気圧とする
  • 10m/33ftで２気圧かかる
  • 20mで3気圧
  • 30mで4気圧
    • 圧力が増すと、空気の体積が小さくなり密度が高まる
      • 以下が影響を受ける
        • 耳
        • サイナス（副鼻腔）
  • 震度が深いところで膨らませて
  • 浮上するときは空気を吐きながら行う！
• 体内にある空気は圧縮される
  • スクイズという不快感が発生する
  • 圧平衡
    • できない場合は潜行をストップする
    • 空間を圧平衡せずに進んではダメ
    • 優しく行うこと
    • 耳栓も使えない
    • まれに歯の詰物にも
    • 常に呼吸を続けて、どんなことがあっても呼吸を止めないこと
      • 絶対に息を止めないこと
• 水中で呼吸する
  • 震度が深くなると、消費量が増える
  • 密度が高まるため呼吸しづらくなる
  • 大切なこと
    • 常に呼吸を続け、どんなことがあっても絶対に息を止めない
    • ゆっくりと深く呼吸をする
    • 息切れしてしまうような状況に陥らないようにする
    • トラブルに直面したら、動きを止め、意識的にゆっくりと深く呼吸することで不安を軽減する
• 浮力
  • BCDを使って浮力を調整する
  • 息を吸うと浮力が増す
  • 息を吐くと浮力が減る
• バディ・システム
  • 必ず二人で潜る
  • 互いに助け合う
  • ダイビングは社交的なアクティビティ
• 機材
  • 主に以下３点を考慮する
    • 適切性
    • フィット性
      • 体にあったサイズであること
    • 快適性
  • プロにアドバイスをもらうこと
  • 必ず使用前に点検すること
• マスク
  • 圧平衡を行うために、目と鼻を覆うマスクを使う
• スノーケル
• フィン
  • 脚力だけで推進できる
  • フルフットタイプはブーツの上から履けない
• 代わりの推進力
  • フィンが使えなくても、水かきで代用できる
• スクーバキット
  • BCD
  • シリンダー
• BCD
  • 空気袋
  • 加圧防止弁
  • ダンプリリース
  • 鉛のウェイト
  • ポケットが付いているものもある
• レギュレーター
  • ファーストステージ
  • セカンドステージ
  • 予備の空気減
  • 中圧ホース
  • 残圧計
    • 残りの空気を表示
  • 呼吸しやすいかが大事
    • ヨーク・システム
    • DINシステム
• レギュ−レーターの仕組み
  • バルブがついたコップの・ようなもの
• シリンダー
  • タンクと呼ばれることもある
  • レギュレーターに会うものを選ぶ
  • 2~5年で耐圧検査が必要
• ウェイトシステム
  • すぐ浮くことができるように、クイックリリース機能がある

ダイバーとしてのスキル

スクーバキットのセッティング

• 点検する
• シリンダーをBCDに固定する
  • シリンダーがずれないか確認
• ファーストステージをバルブに取り付ける
• 呼吸がスムーズにできるか確認
• ZBCDのインフレータのテストをする
• 残圧計は左下
• 機材は固定するか横に寝かしておく

バディ同士で機材を装着

• ウェットスーツは最後に斬ることが多い
• 機材の装着は座って行う
• バディ同士で協力してやる
• 機材は重いので上半身だけで支えようとしない
• 無理はしないこと

BCDで浮力コントロールする

• BCDを膨らませて浮力を確保する

水中で呼吸する

• 呼吸は止めない

ハンドシグナル

• OK
• ストップ
• 浮上
• なにか変だ、おかしい
• 耳が抜けない
• こっちへきてください
• 私を見てください
• 下へ、潜行
• エアが少ない
• エアがない

レギュレータークリア

• 息を吹き込む
  • 水が出る
• パージボタンを押す
• レギュレーターを外しても、息をし続けること

レギュレーターのリカバリ

• アームスイープ法
  • 右手を回す

マスククリア

• 上を見上げて鼻から息を出すとよい

エア・マネージメント

• 50BAR　500PSIが警告ライン

潜行と圧平衡

• 圧平衡は延々とは行わない
• できないときは、少し浮上して圧平衡を試みる

水中移動

• ベテランはフロッグキックを使う

予備の空気減

• バディのものを使う
• 右手でバディをつかむ

浮上

• 浮上するに連れて空気を少しずつ抜く
• 水面でもスノーケルで呼吸する

トラブル時

• 水面でウェイトを落とすことをためらってはいけない
• 水中ではウェイトは落とさない
  • 急浮上してしまう

BCDを口でふくらませる

• BCDインフレータに自分で息を吹き込む

エキジット

• スノーケルに交換する前に浮力を確保する
• エキジットする前にフィンを脱ぐ
  • フィンを履いたまま歩かない
• マスクをつけたままスノーケルまたはレギュレーターで呼吸する

ダイビング後

• シリンダのバルブを抜く