紙一重の積み重ね

アラフォーのエンジニアがなれる最高の自分を目指して、学んだことをこつこつ情報発信するブログです。

【育児】3歳児を約36時間ワンオペ育児したので1日の流れをできるだけ記録してみた

はじめに

先週のふりかえりに記載したとおり、最近、妻休みの日を実行しました。

www.yokoyan.net

久々に36時間くらい1人で育児をしたので、1日の流れをできるだけ記録してみました。

実施したこと

  • 妻には1人で外泊してもらう
  • 妻休み中は妻に連絡しない
    • 育児のことは完全に忘れてもらう

1日の流れ

  • 6時30分
    • 起床
    • 洗濯機の予約をセットする
    • 家族全員の朝食を作る
  • 7時30分
    • 家族全員で朝食をとる
  • 8時15分
    • 朝食の後片付け
    • ゴミをまとめて捨てに行く
    • 洗濯物を外に干す
    • 息子のおむつを替える(うんち)
      • ここだけは妻にやってもらった
  • 9時30分
    • 息子と二人で妻を見送る
  • 9時45分
    • 息子におやつをあげる
    • 経口負荷試験のため、息子に卵を10グラムあげる
      • 息子に卵は美味しくない!食べたくない!!と駄々をこねられ30分以上格闘するものの結局食べさせられず
  • 10時30分
    • 自分の顔を洗ったり着替えたり外出する準備をする
    • 息子のおむつを替える
    • 息子を着替えさせる
  • 11時
    • 息子と外に遊びに行く
      • 息子の自転車は手で運ぶ
    • 近所の公園に行くものの、「家に帰りたくないいいいいいいいいいいいいい!」と駄々をこねられ帰りに一悶着
    • 息子を抱っこして、息子の自転車も持つという苦行
    • なんとか家に連れて帰り息子を着替えさせる
  • 12時
    • 昼食を作り始める
    • 出来る限りスピーディに
      • 自分はラーメン
      • 息子には色々作る
  • 12時30分
    • 息子と二人で昼食
    • 食事に使ったお皿を食洗機に放り込む
    • 雲行きが怪しくなってきたため、外に干した洗濯物を部屋の中にすべて取り込む
  • 13時
    • 息子と一緒に遊ぶ
    • 息子のおむつを替える(うんち)
      • 本日2回目
  • 13時30分
    • 息子を昼寝させるために寝かしつけ
  • 14時
    • 息子を寝かしつけたため自由時間
    • コーヒーを淹れて一息
  • 16時15分
    • 息子を昼寝から起こす
    • 寝起きが悪いため15分ほどベッドの上で交渉し続ける
  • 16時30分
    • 息子におやつをあげる
  • 17時
    • 本来は17時から夕食を作るつもりだったが、息子の猛烈な一緒に遊んでくれ!!という主張により一緒に遊ぶ
  • 18時
    • 夕食を作る
    • 作ったものから随時ダイニングテーブルの上に置いていくが、息子がお茶を触ってテーブルの下に全部ぶちまける
      • 怒らない
  • 18時30分
    • 夕食開始
    • 息子と二人でおしゃべりしながら食べる
  • 19時
    • 夕食終了
    • 手で洗えるものは皿洗いをする
    • お風呂が沸くまで息子と少し遊ぶ
  • 19時30分
    • お風呂に入る直前にうんちが出たと報告を受けたため、急いでうんちを処理する
      • 本日3回目
    • 息子と一緒にお風呂に入る
    • 自分の体を先に洗ってから息子の体を洗う
    • 息子の体に保湿クリームを塗る
    • 息子のお尻にかぶれ防止のクリームを塗る
    • おむつを替える
    • 頭をしっかり拭く
  • 20時10分
    • 息子と絵本を一冊読む
    • 息子を寝かしつけ
  • 21時
    • 洗濯物をたたむ
  • 21時30分
    • 夕食の食器を手洗いする
    • 手洗いが不要なものは食洗機をセットする
    • シンクの生ゴミを片付ける
    • 翌朝のゴミをまとめる
    • 白米を5合炊く予約をセットする
  • 22時10分
    • ようやく一息
  • 23時
    • 息子に暖かいスリーパーを着せる
    • 息子の寝相を修正する
    • 自分も就寝

翌日もほぼ同じ流れ。

いいこと

  • 息子と濃厚な時間を過ごせた
    • 息子がただひたすらかわいい
    • 妻と私と3人のときは、よくふざけたりするが、私と2人きりだといつもよりいい子だったように思う

しんどいこと

  • 育児は大変
    • タスクのパフォーマンスが息子の機嫌に大きく左右される
      • できるだけ機嫌を損ねないように、穏やかに接してみた
      • 力任せに言うことを聞かせても、結局は時間がかかってしまう
  • 全ての物事がシングルスレッド
    • 家の中で動けるのは私一人しかいないため、同時に一つの事しか進めることができなかった
      • ワンオペ育児はつらい
      • 妻に感謝しか無い
    • 食洗機やドラム式洗濯機など一部は並行して進められるものもあるが、1日全体のタスク量からするとほとんどがシングルスレッド
      • つまり、息子を寝かしつけて、帰ってきてから洗濯物を畳んだり食器を片付けたりする必要がある
  • 自分の時間は2時間程度
    • 一日を振り返ってみると自由になった時間は、息子が昼寝をしている午後2時から午後4時の間まで
    • それ以上の自由時間を求めると、睡眠時間を削る必要がある

まとめ

改めて毎日息子と一緒に過ごしていくれている妻に感謝です。育児を妻に任せっぱなしにするのではなく、日々妻と協力して、これからも妻休みの日を定期的に実行していきたいと思います。